Analyse vidéo IA pour Strongman AI: Gym Coach
Comment filmer Strongman AI: Gym Coach pour une analyse utile
Utilisez un angle stable qui montre tout le mouvement. Comparez une partie de la séance à la fois avant de modifier la tentative suivante.
Filmez
Filmez une séquence où les pierres, le log press, les soulevés de terre, les chargements, les poussées et les portés restent visibles du début à la fin.
Analysez
Gardez la caméra fixe et assez loin pour montrer tout le mouvement.
Corrigez
Analysez un point technique, puis appliquez-le à la tentative comparable suivante.
Une analyse plus exploitable
Utilisez votre vidéo pour analyser les pierres, le log press, les soulevés de terre, les chargements, les poussées et les portés. Gardez une observation visible et une prochaine action concrète au lieu de tout modifier en même temps.
Analysez les pierres, le log press, les soulevés de terre, les chargements, les poussées et les portés à partir de vos vidéos et choisissez un ajustement clair pour votre prochaine séance.
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